妊婦 水

妊婦さんに安心のお水はアクアクララがいい理由

 

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アクアクララは赤ちゃんにも常温で与えられ、ミルク・湯冷ましにはもちろん、妊娠中・授乳中のお母さんの飲み物としても最適なんです

 

 

授乳期のママにも大切な水分補給

 

成人の体は6割が水分であることはよく知られていますがおなかの中にいるときの
赤ちゃんは8割以上が水分です

 

だから妊婦さんが口にするお水がとても大切になってくるのです
さらに出産後のママは母乳のために積極的に水分補給をしてほしい時期になります

 

一般的には1日1,5リットルから2リットル、血行をよくするためににも
温かい飲み物が好ましい時期になります

 

授乳期は乳腺炎に悩む方が少なくありませんがもしも乳腺炎になったら
おっぱいの張りや炎症を抑えるために1日の水分補給量は0.5リットルから
1リットルに抑えてください

 

 

温かいものが飲みたいときはハーブティーでビタミンやミネラルも補いつつ
香りでリラックスするのもよいですね

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母乳の出をよくするのものや炎症をケアするものなどいろいろなブjレンドがあります

 

ママと赤ちゃんのハッピーな毎日のためにもしっかりと
水分補給をして水みずしい心と身体でいてほしいなと思います

 

 

 

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